Fácil segurança, Dentição fácil, Fácil dobradura, Fácil audição, Amor Fácil, Fáceis respostas... Para perguntas fáceis...
segunda-feira, 28 de fevereiro de 2011
DIA 33
SIM, ONTEM CHUTEI O BALDE E COMI DEMAIS... QUEIJO, CARNE E SALMÃO NO ALMOÇO.. DEPOIS, SÓ GELATINA... ATKINS NO FINAL DE SEMANA AJUDA A NÃO SAIR DEMAIS DA DIETA... NÃO COMI CARBOHIDRATOS, O QUE JÁ É ÓTIMO... NO FIM, EXTRAPOLEI UM POUCO NAS CALORIAS, MAS NÃO DEMAIS.. 77 E MUITO... SEGUIMOS NA LUTA
domingo, 27 de fevereiro de 2011
DIA 32
MAIS UM DOMINGÃO.. 77 E POUCO, DEVAGAR NÓS VAMOS EM FRENTE... 9 KG JÁ FORAM!! AINDA FALTA UMA PORÇAO, MAS EU AINDA TENHO 88 DIAS DE DIETA... ACHO QUE VOU ALCANÇAR MEU OBJETIVO NO FIM DESSE PRAZO... AMANHÃ VOU BUSCAR MAIS COMIDA... VIVA A GELATINA!!!
sábado, 26 de fevereiro de 2011
DIA 31
E AÍ SAÍ PARA JANTAR ONTEM, ME ATIREI NUMA SALADA DE ALFACE COM PALMITO E AGRIÃO E MEIO BIFE DE FILÉ... DELÍCIA... COMPORTADÍSSIMA... ENTREI NUM VESTIDO QUE EU ADOOOOORO E NÃO ME SERVIA HÁ TEMPOS... TODO MUNDO ME DISSE QUE EU TOU MAIS MAGRA... ENFIM... VAMO QUE VAMO..
sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011
DIA 30
ONTEM FIQUEI SEM INTERNET, NÃO DEU PRA ESCREVER... MINHA AMIGA MELISSA ME DISSE QUE "AGORA VOCÊ NÃO ESTÁ MAIS GORDA, ESTÁ SÓ ACIMA DO PESO, TIPO, SE EMAGRECER ÓTIMO, SE NÃO, TÁ VALENDO!" FIQUEI MUITO FELIZ PORQUE TEM DIAS QUE EU AMANHEÇO UM BUCHO (TIPO HOJE), DAÍ UMAS PALAVRAS DE ENCORAJAMENTO SÃO MUUUITO BENVINDAS... TOU LONGE DE ESTAR BONITA, MAS JÁ TOU ME SENTINDO GENTE DE NOVO... 78 E ALGUMA COISA... E AINDA TOU MENSTRUADA... DEVE BAIXAR ATÉ SEGUNDA!!!!
quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011
DIA 28
SIGO NA LUTA!! 78,8 HOJE DE MANHÃ!!!PÉ NO FREIO TOTAL..SACOOOOOOOO!!!! PELO MENOS MEU ROSTO TÁ MENOR... UM ROSTO SEM PAPADA!!! SIM, EU TAVA COM UM PAPADÃO... TIPO AUELES DE BEBÊS DE 6 MESES... AGORA TÁ LEGAL... SIM, AS BOHECHAS CONTINUAM ENOOOORMES... VAMO QUE VAMO... SÓ FALTAM 20... QUILOS, NÃO DIAS...AFFF
terça-feira, 22 de fevereiro de 2011
DIA 27
MAIS UM DIA, PENSANDO NO QUE VOU FAZER DE EXERCÍCIO FÍSICO... NÃO SEI SE VAI ROLAR CAMINHADA... O-D-E-I-O ESTEIRA!!! ODEIO!! MAS VOU TER QUE FAZER ALGUMA COISA... SIGO COM MEUS 78 E MUITO... A PERDA ESTÁ MAIS LENTA, MAS CONTINUO NA LUTA...
segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011
DIA 26
E AÍ EU VOLTEI A PRATICAR BOXE... CONSEGUI FICAR EM PÉ POR 2 ROUNDS E MEIO E BEIJEI, VERGONHOSAMENTE DIGA-SE, A LONA ANTES DO FINAL DO TERCEIRO ROUND (PELO MENOS DUREI MAIS QUE O BELFORT...KKKK) TREMEDEIRA, TONTURA, SUDORESE... UMA HIPOGLICEMIA HORROROSA... OS RINGUES VÃO TER QUE ESPERAR 94 DIAS... MAS EU VOLTAREI!!!
domingo, 20 de fevereiro de 2011
DIA 25
E AÍ, ME PESEI.. 78 E UNS QUEBRADOS.. QUEBRADOS GRANDES...KKK, ACHO QUE NÃO VOU CONSEGUIR FECHAR 10KG NO PRIMEIRO MÊS PORQUE AINDA TENHO QUE PERDER 2KG EM 5 DIAS... NO WAY, BABY... MAS 9KG ACHO QUE VAI...
VI MINHA FOTO COM A ISABELA BEBÊ NO MEU COLO... EU ESTAVA COM 70 KG E ESTAVA IMEENSA!!! LOGO, NESTE MOMENTO AINDA ESTOU..TIPO ASSIM, UM HIPOPÓTAMO... UM HIPOPÓTAMO GORDO, NO CASO... MAS AINDA VIRO GARÇA...KKK
VI MINHA FOTO COM A ISABELA BEBÊ NO MEU COLO... EU ESTAVA COM 70 KG E ESTAVA IMEENSA!!! LOGO, NESTE MOMENTO AINDA ESTOU..TIPO ASSIM, UM HIPOPÓTAMO... UM HIPOPÓTAMO GORDO, NO CASO... MAS AINDA VIRO GARÇA...KKK
sábado, 19 de fevereiro de 2011
DIA 24
E AÍ, SIGO COM 79... QUERENDO ME M-A-T-A-R, MAS FIRME NA DIETA... BEM MENOS COMPLICADO AGORA, CONFESSO QUE NÃO TENHO FOME E MEU APETITE SUMIU! TODO MUNDO TÁ NOTANDO QUE EU EMAGRECI E AS MINHAS CALÇAS ESTÃO FECHANDO DIGNAMENTE... A BATALHA É LONGA... SÓ ME RESTA CONTINUAR... BJUU
quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011
DIA 22
DESCULPEM POR ONTEM, É QUE FIQUEI SEM INTERNET E NÃO DEU PARA POSTAR... BEM, CONTINUO NOS 79 E...CONSTIPADÉSIMA!!!! COMPREI UM REDUCTIL QUE ABSORVE GORDURAS E TEM, DE QUEBRA, HORRORES DE FIBRAS... VAMOS VER SE AJUDA!!!RESOLVI VOLTAR PRO BOXE PARA ACELERAR O PROCESSO COM EXERCÍCIO!!
VAMO QUEBRAR TUDO, PESSOAS!!
VAMO QUEBRAR TUDO, PESSOAS!!
terça-feira, 15 de fevereiro de 2011
DIA 20
E AÍ EU SAÍ DOS 80KG!!! ÊÊÊÊ!!! MUUUUUUUUITO BOM, MESMO!!! SIM, AINDA ME SINTO MAL SE CAMINHO UM POUCO, MAS TÁ VALENDO A PENA!!! QUEM TÁ ANIMADO BOTA O DEDO AQUI!!!
segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011
DIA 19
E AÍ ME PESEI HOJE, 80,4... NO FIM, O ESTRAGO NÃO FOI TÃO GRANDE! TÁ CERTO QUE EU NÃO CONSEGUI FICAR SÓ NA GELATINA, COMI UM PEDAÇO DE QUEIJO À NOITE...
TOU FELIZ DE NÃO TER ME PERDIDO APESAR DA ESCAPADA... EM FRENTE...SÓ FALTAM 22...KKK
domingo, 13 de fevereiro de 2011
DIA 18
SIM, METI O PÉ NA JACA... DE LEVE, MAS METI... COMI PICANHA (É, MAS SEM FAROFA, SEM ARROZ E SEM BATATA FRITA, E SEM CAPA DE GORDURA, CLARO) COMI SÓ A PARTE DE CARNE MESMO, 1 BIFE GRANDE, ALÉM DA CEBOLITS QUE ACOMPANHAVA, 1 PEDAÇO DE QUEIJO COALHO, UNS 3 PEDAÇOS DE CENOURA E UMAS 4 FOLHAS DE ALFACE!
É, RESULTADO: SÓ GELATINA PRA CLARISSA ATÉ AMANHÃ..AFFFF
É, RESULTADO: SÓ GELATINA PRA CLARISSA ATÉ AMANHÃ..AFFFF
sábado, 12 de fevereiro de 2011
DIA 17
MAIS TRANQUILA COM A VIDA... CORPO ADAPTADO... QUERO COMEÇAR A CAMINHAR ESSA SEMANA, SERÁ QUE AGUENTO? AINDA FAÇO HIPOGLICEMIA QUANDO ANDO DEMAIS, MAS ACHO QUE UM POUQUINHO DE EXERCÍCIO ACELERA O PROCESSO... VOU TENTAR... DEPOIS EU CONTO!
sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011
DIA 16
E FUI VER O CISNE NEGRO... LINDO! NATALIE MAGEÉÉRRIMA, ATÉ DEMAIS... FINAL MEIO SEM PÉ NEM CABEÇA, MAS O FILME É LIIINDOOOO!!!!!!!!!! VAMOS AO QUE INTERESSA... 80,8KG HOJE DE MANHÃ... BEEEM MELHOR, CONCORDAM? SÓ VAI! ACHO QUE CONSIGO PERDER PELO MENOS 9KG ESSE MÊS... OBRIGADA PELO APOIO, GALERA... VAMO LÁ!!
quinta-feira, 10 de fevereiro de 2011
DIA 15
TOU DE CARAAAAAA!!!!!!!! ONTEM DE MANHÃ:81,0... HOJE DE MANHÃ:81,500!!! É SODA, MANO!!! NÃO COMI NADA DE DIFERENTE DO QUE MANDA A DIETA!!!! TOU FULA DA VIDA!!!! VONTADE DE ME ATIRAR NUM SUNDAE (MOTIVO DA FOTO ACIMA) PORÉM, NÃO O FAREI!!! SIGO FIRME, FALTAM SÓ 105 DIAS!!! VOU VER "CISNE NEGRO" COM A NATALIE PORTMAN E VER SE ME INSPIRO...
quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011
DIA 14
TOU EM CASA, NOITE PASSADA FOI PUNK, NÃO DORMI QUASE NADA,MAS CONSEGUI DAR UMA BOA DESCANSADA HOJE PELA MANHÃ. 81KG REDONDOS (BEM REDONDOS) NA BALANÇA. COLETEI MATERIAL PARA MEUS EXAMES.. TOU MEIO PREOCUPADA COM A TIREÓIDE PORQUE A MINHA HISTÓRIA FAMILIAR É TERRÍVEL EEU TIVE DUAS GESTAÇÕES... VAMOS VER... COLETEI TAMBÉM GLICEMIA,COLESTEROL, TRIGLICÉRIDES, FUNÇÃO RENAL E HEPÁTICA. TOU NO AGUARDO. MANDO NOTÍCIAS.
terça-feira, 8 de fevereiro de 2011
DIA 13
HOJE TOU DE PLANTÃO, 24 HORAS, É MAIS FÁCIL NÃO COMER NO HOSPITAL...ACHO QUE MEU CORPO ESTÁ MAIS TRANQUILO COM A REDUÇÃO CALÓRICA, RECLAMANDO MENOS, MENOS SINTOMAS... ME SINTO MAIS LEVE, MEU ROSTO TÁ MAIS BONITO... ANIMAÇÃO TOTAL... FORÇA NA PERUCA
segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011
DIA 12
ONTEM FUI NUMA FESTA DE ANIVERSÁRIO... SÓ NA ÁGUA MINERAL.. PUNK... SALGADINHOS E DOCINHOS NA VOLTA E EU LÁ... SÓ NO CHEIRINHO....MERECIA TER EMAGRECIDO UNS 10KG SÓ PELO ESFORÇO, NÃO ACHAM?
NÃO ACONTECEU...
VALEU A FORÇA DE VONTADE...
SIGO NA LUTA.
NÃO ACONTECEU...
VALEU A FORÇA DE VONTADE...
SIGO NA LUTA.
domingo, 6 de fevereiro de 2011
DIA 11
DE FOLGA HOJE, CRIANÇAS NANANDO, TUDO TRANQUILO... MENOS FOME QUE ONTEM, 81 E ALGUNS QUEBRADOS... 5KGS A MENOS É PRA COMEMORAR, NÉ??
MUITO MAIS ZEN QUE DOMINGO PASSADO!! GELATINA NA CABEÇA, PEOPLE... É NÓIS!
MUITO MAIS ZEN QUE DOMINGO PASSADO!! GELATINA NA CABEÇA, PEOPLE... É NÓIS!
sábado, 5 de fevereiro de 2011
DIA 10
NOVO DIA, ME SEGURANDO NO CAFÉ COM ADOÇANTE, ONTEM SONHEI QUE ESTAVA ENOOORME, COM ASSADURAS EM TODO O CORPO- DISGUSTING-ACORDEI EM PRANTOS... AGORA TOU MELHOR... MINHA BARRIGA TÁ MENOR E, PASMEI.. MINHA GIBA -SIM, EU TAVA COM GIBA- SUMIU... KEEP WALKING...
sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011
DIA 9
MAIS UM DIA... ESSE HORÁRIO É O PIOR... MAL ESTAR DE HIPOGLICEMIA É UM SACO... TOMEI UM CAFÉ E TOU MELHOR.. CONTINUO ANIMADÍSSIMA... MEU MARIDO ME DISSE QUE "QUANDO TU TIVER EMAGRECIDO DEMAIS EU MANDO TU PARAR"..KKK É UM PIADISTA, COMO SE EU TIVESSE POSSIBILIDADE DE EMAGRECER DEMAIS... POBRE ILUDIDO...KK
quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011
DIA 8
MAIS UM DIA... FALTAM 112... PRIMEIRA VEZ QUE ESCUTO "VOCÊ ESTÁ MAIS MAGRA" ADOREEEI... 82 E UNS QUEBRADOS NA BALANÇA... MUUIIITO ANIMADA, MESMO!!!
A FOME TÁ MENOS TERRÍVEL...
A ESTRADA TÁ SÓ COMEÇANDO... MAS VAMOS NESSA, QUE ROMA NÃO FOI FEITA NUM SÓ DIA, NÃO É MESMO?!!
A FOME TÁ MENOS TERRÍVEL...
A ESTRADA TÁ SÓ COMEÇANDO... MAS VAMOS NESSA, QUE ROMA NÃO FOI FEITA NUM SÓ DIA, NÃO É MESMO?!!
quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011
DIA 7
SALTEI O PRIMEIRO OBSTÁCULO!!! FIM DA PRIMEIRA SEMANA, 3KG A MENOS NA BALANÇA... AUTOCONFIANÇA PARA SEGUIR EM FRENTE... SÓ FALTAM 26!!!!KKKKK
SÉRIO, TOU ME SENTINDO MUITO MELHOR, MAIS TRANQUILA DE ENCARAR OS PRÓXIMOS 113 DIAS... A FOME DIMINUIU, MEU CORPO AINDA RECLAMA COM SUDORESE E MAL ESTAR, PORÉM MENOS DO QUE NO INÍCIO, O QUE É UMA BÊNÇÃO... VAMO QUE VAMO
SÉRIO, TOU ME SENTINDO MUITO MELHOR, MAIS TRANQUILA DE ENCARAR OS PRÓXIMOS 113 DIAS... A FOME DIMINUIU, MEU CORPO AINDA RECLAMA COM SUDORESE E MAL ESTAR, PORÉM MENOS DO QUE NO INÍCIO, O QUE É UMA BÊNÇÃO... VAMO QUE VAMO
terça-feira, 1 de fevereiro de 2011
DIA 6
HOJE TÁ MAIS FÁCIL...TOMEI O CALDO... RECONFORTANTE...
N-I-N-G-U-É-M ME ACHOU MAIS MAGRA!!! ARGH!!! 3 KG NESSE CORPANZIL NÃO FAZEM A MENOR DIFERENÇA NO VISUAL... MAS EU TOU ME SENTINDO MENOS PESADA... E A MINHA CARA TÁ MENOR... MENOS BOLACHUDA,SERÁ?
TOU ANIMADA!!!
N-I-N-G-U-É-M ME ACHOU MAIS MAGRA!!! ARGH!!! 3 KG NESSE CORPANZIL NÃO FAZEM A MENOR DIFERENÇA NO VISUAL... MAS EU TOU ME SENTINDO MENOS PESADA... E A MINHA CARA TÁ MENOR... MENOS BOLACHUDA,SERÁ?
TOU ANIMADA!!!
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