E AÍ EU CHUTEI O BALDE NUM CHURRASCO ONTEM! MAIS CARNE E QUEIJO DO QUE DEVERIA, NÃO COMI CARBOHIDRATOS PELO MENOS, MAS, SEM DÚVIDA ME EXCEDI NA PROTEÍNA E NA GORDURA E NO SAL... ENFIM, UMA LAMBANÇA... O ESTRAGO ATÉ QUE NÃO FOI TANTO, 68,9 HOJE NA BALANÇA.. TÁ CERTO QUE EU PASSE I RESTO DO DIA A GELATINA...AFFFFFF
A BOA ´NOTÍCIA É QUE CORTEI O REFRIGERANTE DIET... AGORA SÓ ÁGUA... NÃO H2OH NÃO VALE! ;0P
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